Find ro i overblik
Rod i økonomien eller manglende overblik i hverdagen er noget af det, der kan føre til stress, angst og manglende overskud. Det er heldigvis relativt hurtigt at rette op på, hvis bare du tager det en ting ad gangen. Her...
At holde en ordentlig fest er godt for humøret
Ligegyldig hvor gammel man er, er det nok de fleste der ser frem til deres...
Gode råd til at mindske ens stress på
Vores liv handler generelt om, at vi skal være lykkelige. Vi skal være glade for...
Start på studiet med mentalt overskud og gode vaner
Hvad end man er helt ung og lige er startet på drømmestudiet, skal tilbage efter...
Mentalt helbred kan forbedres drastisk
Der er mange måder, hvorpå man kan forbedre sit mentale helbred. Generelt er det en...
God mad og en gåtur er ren lykke
Stress eller depression er noget, som de fleste af os bliver ramt af på et...
Når I venter barn
Det er altid en stor livsforandring, når man bliver forælder. Det er pludseligt at meget...
Gamblingens psykologi – en kort introduktion
Gambling er i dag et velkendt fænomen indenfor psykologien og psykiatrien. Det er blevet studeret...
Øg din livskvalitet i hverdagen uden kunstige virkemidler
Ville det ikke være fantastisk hvis du kunne øge din sundhed og din livskvalitet uden...
Øg din form og dit velbefindende i dag
Kender du den fantastiske følelse, af at være i god form? Hvis du læser dette,...