Egenomsorg: Sådan får du råd til at passe godt på dig selv
Ønsker du at gøre mere for dig selv? Og har du lidt svært ved at se, hvor du kan gøre en ekstra indsats for at være ekstra god mod dig selv? Egenomsorg er noget så simpelt som at tage sig...
Sådan kan en a-kasse forbedre din hverdag
Som de fleste andre voksne danskere, er du sikkert også afhængig af den indkomst, du...
Lad ikke økonomien gøre det af med det mentale overskud – lån penge
Hvis der er noget, der kan give søvnløse nætter og hovedbrud, så er det ubalance...
Har du det ikke altid godt mentalt, er der flere ting, du kan gøre
Der er i dag rigtig mange mennesker, der ikke altid har det godt. Hvad dette...
Gør noget godt krop og psyke med gode fritidsaktiviteter
De fleste smider sig på sofaen, når man er færdig på arbejdet, aftensmaden er ordnet,...
Få lækker lyd, mens du lytter til stressnedsættende musik
Det er vigtigt med lyden, når du skal lytte til stressnedsættende musik. Det giver langt...
Få ro i sindet og økonomien
Noget af det, der kan påvirke ens mentale ro meget, er økonomien. Har man en...
Få overblik over din gæld og ro i hovedet
Rod i økonomien og et tabt overblik over gældsposterne kan give de fleste ondt i...
Start din virksomhed op uden et mentalt sammenbrud
Går du med en drøm eller måske endda allerede en plan, om at starte din...
Ny indretning og ny bil kan give dig ro i sindet
Forandring fryder, siger man. Og trænger du til et skift i din daglige trummerum, så...