At være psykiatrisk patient kan være en udfordring på flere måder end en og derfor kan psykiatriske patienter ligeledes have særlige toilet-behov, som der bør tages hensyn til. Det gælder både, hvis patienten er boende Læs mere…
Livsglæde handler om meget forskelligt, men noget af det vigtigste for at være glad i hverdagen, er at have en hverdag med overskud. Det er dog langt fra alle der kan sige at de har overskud i hverdagen. Hvis du er en af dem, der godt kunne bruge mere livsglæde i hverdagen, bør du læse med her, hvor vi kommer med tre tips til hvordan du får mere overskud i din hverdag. (mere…)
Det er rigtig hårdt at være pårørende til en misbruger. Det kan være svært at forstå misbruget, og det er svært at se til, imens en pårørende mister kontrollen over sig selv. I værste tilfælde Læs mere…
Problemer med søvnen er noget, der virker forstyrrende for mange mennesker. Man ser hvordan flere og flere har søvnproblemer, hvilket gør, at man snart vil kunne betegne det som en folkesygdom. Der kan være mange Læs mere…
Nærhed, dette er ganske enkelt alfa omega for en sund og glad baby. Spædbørn har et enormt behov for at mærke konstant kærlig, tryghed og omsorg – fra både deres mor og far. Det er Læs mere…
Mange voksne i parforhold, vil kunne nikke genkendende til at det kan være svært at finde tid og overskud til at give hinanden nok opmærksomhed i hverdagen. Det kan være at komme med den ekstra Læs mere…
Kognitiv adfærds terapi er en anerkendt behandlingsmetode hos børn og unge. Her prøver psykologen i samarbejdet med barnet/den unge at bruge nogle af de kognitive redskaber til at få personen til at håndtere sine tanker, Læs mere…
Rigtig mange mennesker lider i dag af traumer eller af PTSD. Det kan have mange forskellige årsager, men fælles for dem er, at lidelserne skal behandles. Det er lidelser, der er meget svære at leve Læs mere…
Har du længe gået med en drøm om, at have dagligt virke som psykoterapeut eller er det en impulsiv idé, der pludselig er dukket op? Uanset hvad, så bør du naturligvis gøre dig selv og Læs mere…
For at leve et sundt liv er det vigtigt, at man også prioriterer nattesøvnen. Søvn er alfa og omega for sundheden. Derfor er det rigtig vigtigt, at man husker at få en god nattesøvn, for Læs mere…