Det er vigtigt med lyden, når du skal lytte til stressnedsættende musik. Det giver langt mere ro i kroppen, hvis lyden går rent ind, end hvis det er en ubehagelig lyd, der kommer ind. Musik udsender en masse forskellige energier....
Noget af det, der kan påvirke ens mentale ro meget, er økonomien. Har man en...
Rod i økonomien og et tabt overblik over gældsposterne kan give de fleste ondt i...
Går du med en drøm eller måske endda allerede en plan, om at starte din...
Forandring fryder, siger man. Og trænger du til et skift i din daglige trummerum, så...
Rod i økonomien eller manglende overblik i hverdagen er noget af det, der kan føre...
Ligegyldig hvor gammel man er, er det nok de fleste der ser frem til deres...
Vores liv handler generelt om, at vi skal være lykkelige. Vi skal være glade for...
Hvad end man er helt ung og lige er startet på drømmestudiet, skal tilbage efter...
Der er mange måder, hvorpå man kan forbedre sit mentale helbred. Generelt er det en...
