Værn om din psyke. Vi skal leve med os selv hele livet, så derfor er det vigtigt, at vi passer godt på os selv. Vores egen personlige mentale velbefindende skal trives. Man er i dag blevet mere opmærksom end nogensinde før, på hvor vigtigt en sund psyke er. Se mere...
psykiatriskforskning.dk
Her på siden skriver vi ting der rør sig inden for psykiatriskforskning.
Den rigtige tilgang
Vi skriver om psykiatri…
Her skriver vi om psykiatri. Vi skriver om hvordan du kan få en bedre hverdag ve et benytte de rigtige vaner og rytmer. Har du spørgsmål er du altid velkommen til at sende os en besked.
Seneste indlæg
Mental sundhed er en trend der ikke udgår
Spis dig glad og slip for en psykolog
Når det kommer til kost er der i princippet to måder man kan spise på (og så med en masse andre muligheder ind imellem). Man taler om den gode og den onde kostcirkel. Lad os se på dem her. Den onde cirkel når det kommer til kost Man spiser normalt usund og dårlig mad,...
3 tips til at få bedre velvære
Vi skal være gode ved os. Det er noget vi alle ved men alligevel noget vi alle har svært ved at efterkomme til tider. Nogle gange kører vi os ind i en rigtig dårlig cyklus med negativ selvsnak og hvor det hele bare handler om arbejde og forpligtelser. Læs mere her om...