Føler du dig stresset af hverdagens ophobende opgaver? Føler du, at du ikke bruger nok tid på dig selv? Hvis det er tilfældet, bør du begynde at prioritere mere tid til dig selv. Måske er du en af de personer, som gør alt for at andre har det godt. Du bruger al din...

Det er ikke noget, som særlig mange af os taler om. Men det ændrer ikke på, at en stor gruppe af kvinder – og mænd – oplever en anderledes psykisk reaktion end forventet, når de bliver forældre. Frem for den knusende lykke eller den store kærlighed, så er det angst,...

Mange danskere vågner op med smerter i hoved og kæbe uden at kunne forklare hvorfor. Svaret er enkelt, for det skyldes ofte bruksisme eller det, at du ubevidst skærer tænder eller tygger sammen om natten. Det betyder, at din kæbe er anspændt hele natten, hvilket giver...