Spis dig glad og slip for en psykolog
Når det kommer til kost er der i princippet to måder man kan spise på (og så med en masse andre muligheder ind imellem). Man taler om den gode og den onde kostcirkel. Lad os se på dem her. Den...
Category "Livsglæde"
Ny indretning og ny bil kan give dig ro i sindet
Forandring fryder, siger man. Og trænger du til et skift i din daglige trummerum, så...
Øg din livskvalitet i hverdagen uden kunstige virkemidler
Ville det ikke være fantastisk hvis du kunne øge din sundhed og din livskvalitet uden...
Øg din form og dit velbefindende i dag
Kender du den fantastiske følelse, af at være i god form? Hvis du læser dette,...
Derfor gør rent sengetøj dig gladere
Problemer med søvnen er noget, der virker forstyrrende for mange mennesker. Man ser hvordan flere...
Den første vigtige tid efter fødslen
Nærhed, dette er ganske enkelt alfa omega for en sund og glad baby. Spædbørn har...
Styrk forholdet og jeres samspil med den rigtige julegave
Mange voksne i parforhold, vil kunne nikke genkendende til at det kan være svært at...
Traumeterapi og PTSD i Aarhus
Rigtig mange mennesker lider i dag af traumer eller af PTSD. Det kan have mange...
Nyd nattesøvnen – det er godt for dig
For at leve et sundt liv er det vigtigt, at man også prioriterer nattesøvnen. Søvn...
Om positive tanker – og hvordan du vender de negative tanker til positive tanker:
Positive tanker kommer ikke bare af sig selv, men du kan vælge om det er...