Spis dig glad og slip for en psykolog
Når det kommer til kost er der i princippet to måder man kan spise på (og så med en masse andre muligheder ind imellem). Man taler om den gode og den onde kostcirkel. Lad os se på dem her. Den...
Når det kommer til kost er der i princippet to måder man kan spise på (og så med en masse andre muligheder ind imellem). Man taler om den gode og den onde kostcirkel. Lad os se på dem her. Den...
Forandring fryder, siger man. Og trænger du til et skift i din daglige trummerum, så...
Ville det ikke være fantastisk hvis du kunne øge din sundhed og din livskvalitet uden...
Kender du den fantastiske følelse, af at være i god form? Hvis du læser dette,...
Problemer med søvnen er noget, der virker forstyrrende for mange mennesker. Man ser hvordan flere...
Nærhed, dette er ganske enkelt alfa omega for en sund og glad baby. Spædbørn har...
Mange voksne i parforhold, vil kunne nikke genkendende til at det kan være svært at...
Rigtig mange mennesker lider i dag af traumer eller af PTSD. Det kan have mange...
For at leve et sundt liv er det vigtigt, at man også prioriterer nattesøvnen. Søvn...
Positive tanker kommer ikke bare af sig selv, men du kan vælge om det er...