Sådan får du psykisk velvære
Føler du dig stresset af hverdagens ophobende opgaver? Føler du, at du ikke bruger nok tid på dig selv? Hvis det er tilfældet, bør du begynde at prioritere mere tid til dig selv. Måske er du en af de personer,...
Category "Andre"
Tag hånd om din fødselsdepression
Det er ikke noget, som særlig mange af os taler om. Men det ændrer ikke...
Vågner du med hovedpine og smerter? En billig bideskinne kan tage dit ubehag
Mange danskere vågner op med smerter i hoved og kæbe uden at kunne forklare hvorfor....
Luftgevær: Find en ro med den alternative hobby skydning
Mangler du en oase i hverdagen, hvor du kan finde ro og fokus? Så er...
3 Aktiviteter der styrker dit mentale helbred
I disse tider er der mere og mere fokus på det mentale helbred – og...
Få det mentale overskud tilbage
Det kan være svært at hive sig selv op af sofaen om aftenen eller ud...
Skab dig et overblik, og genvind det mentale overskud
De fleste mennesker kan nikke genkendende til det. Du har travlt, dit overskud er nærmest...
Betalte regninger givet ro i hovedet
Mangler du ekstra penge på kontoen nu og her, så kan et online lån være...
Egenomsorg: Sådan får du råd til at passe godt på dig selv
Ønsker du at gøre mere for dig selv? Og har du lidt svært ved at...